امتیاز موضوع:
  • 14 رأی - میانگین امتیازات: 2.86
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ساعت های طلایی برای آشامیدن،خوردن و خوابیدن!
#1
ساعت های طلایی برای آشامیدن،خوردن و خوابیدن!



[تصویر:  pc1167cc2f17671d025e29f897fd3f3d05_m1p3k...t67bja.jpg]
آب را نباید بین این ساعات مصرف کنید. رعایت نکردن این امر باعث افزایش دمای بدن، خستگی و مشکل هاضمه می شود.

در بعضی از ساعات شبانه روز کارآیی بدن به حداکثر خود می رسد. در این مطلب به نقل از «هلث نیوز» به این ساعت ها اشاره می کنیم.



* 5-3 بامداد: ریه
بیدار
شدن در این ساعت صبح بسیار مفید است. میزان ازن در هوا نسبت به ساعات دیگر
بیشتر است. ورزش های هوازی، در این ساعت به فرد انرژی بیشتری می بخشد.
مبتلایان به آسم در صورتی که در این ساعت بخوابند، دچار تنگی نفس می شوند.


* 7-5 بامداد: روده بزرگ
بیدار شدن در این ساعت روز ناراحتی یبوست را برطرف می کند. حمام آب سرد در این زمان ناراحتی اعصاب را برطرف می کند.


* 9-7 : معده
صبحانه را کامل میل کنید تا مشکلی پیش نیاید.


* 11-9 : طحال
آب
را نباید بین این ساعات مصرف کنید. رعایت نکردن این امر باعث افزایش دمای
بدن، خستگی و مشکل هاضمه می شود. مبتلایان به قندخون نیز دچار تپش قلب،
خواب آلودگی و ... خواهند شد.


* ۱3-۱1 : قلب
تنها آب مصرف
کنید، از کار سخت و خواب پرهیز شود زیرا احتمال حمله قلبی وجود دارد. اغلب
پزشکان بیمارستان ها در این ساعت از روز که احتمال حمله قلبی در بیماران
قلبی و دیابتی بالاست، در حالت آماده باش قرار دارند.


* ۱5-۱3: روده کوچک
پس از اتمام ناهار، استراحت بیش از ۵ دقیقه می تواند مضر باشد.


* ۱7-۱5 :مثانه
زمان مناسب برای مصرف مایعات است.


* ۱9-۱7: زمان استراحت است
از کار دست بکشید تا دچار از کار افتادن کلیه و عفونت ادراری نشوید.


* 21-19 :دیواره قلب
پس از این ساعت شام نخورید تا دچار تپش قلب یا درد قفسه سینه نشوید.


* ۲3-۲1:زمان استراحت و خواب است


* ۲۳ تا یک بامداد: کیسه صفرا
برای این که انرژی کافی به دست بیاورید در این ساعت بخوابید.


* 1 تا 3 بامداد: کبد
این ساعت خواب عمیق است و گرنه دچار مشکل دید و ناراحتی جسمی می شوید.
successful future is not a dream everyone can obtain it just believe ourselves :heart:
پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  استخراج دی ان ای ظرف نیم ساعت با کیت نانویی saharrahin 0 168 29-11-2015، 03:21 PM
آخرین ارسال: saharrahin
  3 نکته طلایی برای بازاریابی با بودجه های کم saharrahin 0 101 17-09-2015، 10:32 AM
آخرین ارسال: saharrahin
Shocked آیا می دانید طرز خوابیدن شما نشان دهنده ی شخصیت شماست؟! Dash @li 2 308 06-02-2014، 07:55 PM
آخرین ارسال: مهسا.م
  برای تقویت حافظه از خوردن این حیوان زشت غافل نشوید M@h$A 0 131 26-08-2013، 07:33 PM
آخرین ارسال: M@h$A
  «بيدار بمانيد، هشت ساعت خواب برای بدن لازم نيست» alireza ardalani 1 323 05-03-2013، 07:53 PM
آخرین ارسال: Hossein.J
  کی می خواد بدونه ساعت چنده؟ Dash @li 0 275 22-09-2012، 07:58 AM
آخرین ارسال: Dash @li
  10 درس طلایی از آلبرت اینشتین reza13678 1 312 10-03-2012، 07:02 PM
آخرین ارسال: farnaz_a

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان