امتیاز موضوع:
  • 37 رأی - میانگین امتیازات: 3.08
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مصرف روزانه نیم کیلو میوه و سبزی از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند
#1
[تصویر:  high-fiber-food.jpg]
مصرف روزانه نیم کیلو میوه و سبزی از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه نیم‌ کیلو میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
‏‏
مرتضی صفوی اظهار داشت: مصرف روزانه نیم کیلو میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطان‌ها را تا 50 درصد کاهش می‌دهد.وی گفت: بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان‌های متداول مانند سرطان سینه و پروستات بر اثر آسیب DNA ایجاد می‌شود که مواد موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کند.این متخصص تغذیه ادامه داد: بروز 80 تا 90 درصد از سرطان‌ها ارثی نیست و در طول زندگی از جمع شدن این آسیب‌ها در DNA نقصان‌هایی ایجاد می‌شود که مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند از آسیب DNA پیشگیری کند.صفوی بیان کرد: 90 درصد از موارد دیابت با پرخوری و چاقی ارتباط دارد و افزایش رادیکال‌های آزاد می‌تواند به DNA افراد آسیب برساند که با افزایش سن تولید رادیکال‌های آزاد افزایش پیدا می‌کند.

بيست سال بعد، بابت كارهايي كه نكرده اي بيشتر افسوس مي خوري تا بابت كارهايي كه كرده اي. بنابراين، روحيه تسليم پذيري را كنار بگذار، از حاشيه امنيت بيرون بيا، جستجو كن، بگرد، آرزو كن و كشف كن
.
مارک تواین




پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  کلید معمای درمان سرطان در فیلهاست saharrahin 0 68 11-10-2015، 12:04 PM
آخرین ارسال: saharrahin
  خواص درمانی میوه‌ها saharrahin 0 79 01-07-2015، 11:01 AM
آخرین ارسال: saharrahin
  بروز ۱۲ بیماری در نتیجه نخوردن صبحانه مهسا.م 2 140 31-05-2014، 11:26 AM
آخرین ارسال: مهسا.م
  شناسایی کشنده‌ترین سرطان پوست با بوی سلول‌ها مهسا.م 0 101 11-03-2014، 05:29 PM
آخرین ارسال: مهسا.م
  از پیشگیری تا درمان آنفولانزا در کودکان افسانه پناهی 0 85 09-03-2014، 07:10 PM
آخرین ارسال: افسانه پناهی
  سرطان لوزالمعده چیست؛راه درمان افسانه پناهی 0 93 09-03-2014، 06:53 PM
آخرین ارسال: افسانه پناهی
  سرطان (تومور) کلیه افسانه پناهی 0 101 20-02-2014، 04:55 PM
آخرین ارسال: افسانه پناهی
  15نشانه سرطان را بشناسيد مهسا.م 2 152 06-01-2014، 10:48 AM
آخرین ارسال: مهسا.م
  پیشگیری از فشار خون بالا با استفاده از شکلات تلخ hat chiken 0 180 05-10-2013، 01:25 PM
آخرین ارسال: hat chiken
  علل، علائم، پیشگیری و درمان عفونت مجاری ادرار M@h$A 0 150 02-09-2013، 07:20 PM
آخرین ارسال: M@h$A

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان