امتیاز موضوع:
  • 22 رأی - میانگین امتیازات: 3.14
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خواص لیمو شیرین
#1


[تصویر:  limooshirin.jpg]

همیشه به بیماران به خصوص مبتلایان به سرماخوردگی، مصرف لیمو شیرین توصیه می شود.
خوب است بدانید لیمو شیرین حاوی ‏مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین های ‏B ‎‏ و ‏C‏ ، آنتی اکسیدان ها و فلاونویید است که درحفظ سلامت بدن مفید است. لیمو شیرین ‏خواص زیادی داردکه به آن اشاره می کنیم: ‏ ‏1- لیمو شیرین به حفظ کلسیم در بدن کمک می کند. 2- مصرف آن در زمان زکام وگلو درد بسیار موثر است.3- سرگیجه را ‏برطرف می کند 4- لیمو شیرین به عنوان ماده ضد عفونی کننده بدن به حساب می آید.5- این میوه از تخمیر مواد در معده ‏جلوگیری می کند.6- به افراد کم خون به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک مصرف این میوه توصیه می شود. 7- کلسیم ‏موجود در این میوه در جلوگیری از پوکی استخوان نقش موثری را ایفا می کند.8- پتاسیم موجود در لیمو شیرین از بروز بیماری قلبی ‏و عروقی پیش گیری می کند.9- لیمو شیرین مقدار زیادی مواد معدنی از قبیل فسفر، منیزیم و سدیم دارد .10- مصرف این میوه با ‏پوست داخلی آن به میزان 77 میلی گرم ویتامین ‏C‏ به بدن می رساند.‏

بيست سال بعد، بابت كارهايي كه نكرده اي بيشتر افسوس مي خوري تا بابت كارهايي كه كرده اي. بنابراين، روحيه تسليم پذيري را كنار بگذار، از حاشيه امنيت بيرون بيا، جستجو كن، بگرد، آرزو كن و كشف كن
.
مارک تواین




پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  خواص درمانی میوه‌ها saharrahin 0 79 01-07-2015، 11:01 AM
آخرین ارسال: saharrahin
  خواص خیار soshyant 0 113 06-02-2014، 05:08 PM
آخرین ارسال: soshyant
  خواص گیاه آلوورا soshyant 0 103 02-02-2014، 05:44 PM
آخرین ارسال: soshyant
  خواص میوه ها و سبزیجات نوید خزدوز 0 609 06-11-2011، 12:02 AM
آخرین ارسال: نوید خزدوز

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان