امتیاز موضوع:
  • 39 رأی - میانگین امتیازات: 2.92
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
برای پیشگیری از سکته مغزی ماهی بخورید
#1


برای پیشگیری از سکته مغزی ماهی بخورید


به گفته یک متخصص مغز و اعصاب، مصرف گوشت ماهی می تواند از ابتلابه سکته مغزی پیشگیری کند.

[تصویر:  fishfish58.jpg]


دکتر کیوان قسامی افزود: سکته مغزی یک آسیب حاد مربوط به سیستم عصبی است که در آن، جریان تامین کننده مواد مغذی و اکسیژن قطع و در نتیجه عملکرد ناحیه آسیب دیده مختل می شود، بنابراین توصیه می شود از گوشت مرغ و بویژه گوشت ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شود، چون این دسته از پروتئین ها و خصوصا گوشت ماهی اثرات پیشگیری در حملات سکته مغزی دارند.وی با تاکید بر این که استفاده نکردن از نمک و گوشت قرمز از اهمیت ویژه ای در پیشگیری از سکته مغزی برخوردار است، بیان کرد: مهم ترین عواملی که سکته مغزی را تشدید می کند فشارخون و چربی بالا، دیابت، چاقی و استعمال سیگار است. به همین دلیل، افرادی که به این بیماری ها مبتلاهستند باید بیشتر از هر شخص دیگری مراقب باشند و از غذاهای پرچرب و پر نمک بپرهیزند و از میوه ها و سبزی های تازه که منبع غنی آنتی اکسیدان ها به حساب می آیند به وفور استفاده کنند.دکتر قسامی در خصوص روزه داری در بیماران دچار سکته مغزی، تصریح کرد: در بیمارانی که دچار سکته مغزی هستند، در صورتی که دیابت، فشار و چربی خون بیمار کنترل شود و وضعیت جسمی مناسبی داشته باشد،روزه داری می تواند حتی مفید هم باشد.این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد: در افرادی که وضعیت جسمی آنان مناسب نیست و سکته مغزی باعث ناتوانی شدید بیمار شده باشد یا فشار خون و دیابت وی بخوبی کنترل نمی شود، روزه داری توصیه نمی شود.

بيست سال بعد، بابت كارهايي كه نكرده اي بيشتر افسوس مي خوري تا بابت كارهايي كه كرده اي. بنابراين، روحيه تسليم پذيري را كنار بگذار، از حاشيه امنيت بيرون بيا، جستجو كن، بگرد، آرزو كن و كشف كن
.
مارک تواین




پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت.... افسانه پناهی 1 114 19-03-2014، 12:02 AM
آخرین ارسال: WiSe
  پیاز بدون اشک بخورید تا دچار چاقی و بیماری قلبی نشوید مهسا.م 0 82 11-03-2014، 05:45 PM
آخرین ارسال: مهسا.م
  از پیشگیری تا درمان آنفولانزا در کودکان افسانه پناهی 0 85 09-03-2014، 07:10 PM
آخرین ارسال: افسانه پناهی
  پیشگیری از فشار خون بالا با استفاده از شکلات تلخ hat chiken 0 180 05-10-2013، 01:25 PM
آخرین ارسال: hat chiken
  نجات از سكته مغزی !!! motahare 0 141 20-09-2013، 09:55 PM
آخرین ارسال: motahare
  علل، علائم، پیشگیری و درمان عفونت مجاری ادرار M@h$A 0 150 02-09-2013، 07:20 PM
آخرین ارسال: M@h$A
  ساده ترین روش برای پیشگیری از ترش کردن M@h$A 0 145 24-08-2013، 05:53 PM
آخرین ارسال: M@h$A
  پیش بینی دوام عشق زوجین با اسکن مغزی hat chiken 0 300 13-02-2013، 08:36 PM
آخرین ارسال: hat chiken
  راهنمای خرید برای پیشگیری از چین و چروک دور چشم! نوید خزدوز 0 341 04-04-2012، 11:45 PM
آخرین ارسال: نوید خزدوز
  6 دلیل برای اینکه حتما شکلات بخورید. motahare 0 408 29-03-2012، 02:25 AM
آخرین ارسال: motahare

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان