امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
برای خشمگین نشدن چه باید کرد؟
#1
یکی از بهترین راه‌های بدست آوردن موفقیت و سعادت در روابط عصر حاضر کنترل خشم و خشونت است.

به گزارش روابط عمومی مؤسسه ی انتشارات قدیانی، کتاب خشمگین می‌شویم؟ چه کنیم؟ (برای کودکان، نوجوانان و همه‌ی کسانی که خشمگین می‌شوند)، نوشته‌ی الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی و ترجمه‌ی حسن نصیرنیا همراه با رهنمودهایی ویژه‌ پدران و مادران و معلمان، چاپ و منتشر شده‌است.

کنترل خشم و آرامش داشتن یکی از موارد مهم و ارزشمندی است که می‌تواند در بهبود ارتباط و نگهداری ارتباط یاری‌دهنده باشد و از این رو آموختن این مهم برای کودکان و نوجوانان اهمیت بسیار زیادی دارد تا بتوانند با آموختن راه‌های کنترل خشم ارتباطی درست و صحیح و موفق، پیدا کنند.

الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی، با کلامی ساده و کامل و اصولی توانسته است برترین و ارزشمندترین مسائل در مورد کنترل خشم و چگونگی برخورد با آن را نشان دهند.

بخش‌های مختلف: مقدمه (چرا به این کتاب نیاز دارید؟)، افراد هنگام خشم چه احساسی دارند؟، چهره‌های متفاوت خشم، کارهای ابلهانه‌ای که آدم‌های خشمگین می‌کنند، پنج گام برای مهار کردن خشم، رادارِ خشم، روش‌های مهم حفظ خون‌سردی، پیمان‌نامه خشم‌زدایی، پیامی به پدران و مادران و معلمان.
بگذارید بچه‌ها بدانند از آنان انتظار دارید که اختلافات و تعارض‌ها را به گونه‌ای احترام‌آمیز و سازنده مهار کنند. باب برقراری ارتباط میان خانه و مدرسه را باز نگه دارید. بر نحوه‌ی استفاده بچه‌ها از تلویزیون، سینما، کامپیوتر و بازی‌های ویدئویی نظارت کنید ... .

در بخشی از کتاب آمده:
"... همه‌ی آدم‌ها گاهی عصبانی می‌شوند. ولی اگر از آن آدم‌هایی هستند که زیاد عصبانی می‌شوند، عصبانیتشان خیلی طول می‌کشد یا موقع عصبانیت کارهایی می‌کنند که ناراحتشان می‌کند و مشکل‌های دیگری به وجود می‌آورد، باید جلو آن را بگیرید. شما می‌توانید خشمتان را مهار کنید! فقط باید چندتا نکته‌ی مهم را بلد باشید. این کتاب را بخوانید و از توصیه‌هایش استفاده کنید تا خودتان ببینید که چقدر مؤثر است ..."

"... پیش از آنکه بکوشید اختلاف و دعوا با کسی را حل و فصل کنید، باید مطمئن شوید که آرامش دارید. نخست، اطمینان یابید که می‌توانید خشم خود را مهار کنید. انجام این کار به شما کمک می‌کند که برای مقابله با آن مسئله احساس آمادگی کنید، سپس..."

منبع : http://www.ghadyani.org/
طراحی سایت 
سایت نوین مارکتینگ

هدایای تلیغاتی
سایت کاوا ترسیم

پنل اس ام اس
فراپیامک
پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  دلایلی برای اینکه مبلمان اداری شما باید متناسب با فضای شما ساخته شده باشد ( قسمت دوم novinmarketing 0 80 09-11-2016، 12:29 PM
آخرین ارسال: novinmarketing
  دلایلی برای اینکه مبلمان اداری شما باید متناسب با فضای شما ساخته شده باشد ( قسمت اول novinmarketing 0 66 30-10-2016، 10:53 AM
آخرین ارسال: novinmarketing
  در انتخاب درب ضد سرقت برای ورودی ساختمان باید به چه نکاتی توجه کرد؟ novinmarketing 0 94 04-05-2016، 04:08 PM
آخرین ارسال: novinmarketing
  در انتخاب درب ضد سرقت برای ورودی ساختمان باید به چه نکاتی توجه کرد؟ novinmarketing 0 20 12-04-2016، 12:26 PM
آخرین ارسال: novinmarketing
  برای اجاره خودرو باید به چند مورد توجه داشت که شامل موارد زیر می باشد: novinmarketing 0 21 28-01-2016، 10:51 AM
آخرین ارسال: novinmarketing

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان